+++++ W I N T E R P A U S E +++++

Kurse starten wieder:

K U R S E   STARTEN   WIEDER !!!!

  

Eltern – Kind - Turnen:

 

Wann: ab Montag, 26.09.22 als Kurs mit 10 Stunden

Uhrzeit: 16.45 Uhr – 17.45 Uhr

Kosten: Vereinsmitglieder 5,-- Euro/ Nichtmitglieder 40,-- Euro

 

Aktiv Plus für Frauen und Männer:

 

Der Kurs beinhaltet:

- Aufwärmen mit schwungvoller Musik

- Übungsformen zur Erhaltung der Beweglichkeit und Kräftigung der Muskulatur

- allg. Förderung von Geschicklichkeit und Reaktion

- Übungen zur Entspannung und Normalisierung der Herz- Kreislauffunktion

- keine Übungen auf Bodenmatten

 

Wann: ab Dienstag, 27.09.22 als Kurs mit 10 Stunden

Uhrzeit: 17.00 Uhr – 18.00 Uhr
Kosten: Vereinsmitglieder 5,-- Euro/ Nichtmitglieder 40,-- Euro

 

 

Bauch – Beine - Po – Gymnastik

 

Bauch, Beine, Po – diese Körperpartien empfinden die meisten Frauen als ihre Problemzonen. Aber auch Männerbodys können von diesem Training profitieren!

 

Wann: ab Mittwoch, 28.09.22 als Kurs mit 10 Stunden

Uhrzeit: 19.30 Uhr – 20.30 Uhr
Kosten: Vereinsmitglieder 5,-- Euro/ Nichtmitglieder 40,-- Euro

 

Alle Kurse finden in der Grafschafter Festhalle in Mülheim statt. Eine Schnupperstunde ist kostenlos und unverbindlich möglich. Anmeldung jeweils in der 1. Stunde bei Übungsleiterin Ute Skjellet-Wacker.

 

 

BBP STARTET WIEDER !!!

 

 

Bauch – Beine - Po – Gymnastik

Bauch, Beine, Po – diese Körperpartien empfinden die meisten Frauen als ihre Problemzonen. Aber auch Männerbodys können von diesem Training profitieren!

 

Wann: ab Mittwoch, 30.03.2022 als Kurs mit 8 Stunden

Uhrzeit: 19.30 Uhr – 20.30 Uhr
Kosten: Vereinsmitglieder 5,-- Euro/ Nichtmitglieder 35,-- Euro

 

Alle Kurse finden in der Grafschafter Festhalle in Mülheim statt. Eine Schnupperstunde ist kostenlos und unverbindlich möglich. Anmeldung jeweils in der 1. Stunde bei Übungsleiterin Ute Skjellet-Wacker.

Achtung:

Teilnahme  leider nur mit einem gültigen Impf-Nachweis oder mit tagesaktuellem Test möglich!

Stand: März 2022 - Änderungen lt. Corona-Schutzverordnungen vorbehalten!

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Kurs Aktiv Plus startet wieder !!!

Aktiv Plus für Frauen und Männer:

Der Kurs beinhaltet:
- Aufwärmen mit schwungvoller Musik
- Übungsformen zur Erhaltung der Beweglichkeit und Kräftigung der Muskulatur
- allg. Förderung von Geschicklichkeit und Reaktion
- Übungen zur Entspannung und Normalisierung der Herz- Kreislauffunktion
- keine Übungen auf Bodenmatten 

Wann: ab Dienstag, 08.03.2022 als Kurs mit 10 Stunden

Uhrzeit: 17.00 Uhr – 18.00 Uhr
Kosten: Vereinsmitglieder 5,-- Euro/ Nichtmitglieder 40,-- Euro

Der Kurs findet in der Grafschafter Festhalle in Mülheim statt. Eine Schnupperstunde ist kostenlos und unverbindlich möglich. Anmeldung jeweils in der 1. Stunde bei Übungsleiterin Ute Skjellet-Wacker.

Achtung:

Teilnahme leider nur mit Booster-Impfung oder geimpft mit tagesaktuellem Test möglich!

Stand: Februar 2022 - Änderungen lt. Corona-Schutzverordnungen vorbehalten!

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