Aktiv Plus für Männer und Frauen
- Beginn:
- Di., 29. Jan 2019, 17:00
- zuletzt aktualisiert:
- 18. Dez 2018
- Kurs-Nr.:
- 003
- Treffer:
- 3548
- Favorit:
- 0
- Preis:
- 40,00 EUR pro Platz (inkl. MwSt.)
- Ort:
- Grafschafter Festhalle, 54486 Mülheim an der Mosel
- Gruppe:
- keine Angabe
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- Level:
- Anfänger
- Plätze:
- 20
- Trainer:
Beschreibung
Aktiv Plus für Frauen und Männer:
Der Kurs beinhaltet:
- Aufwärmen mit schwungvoller Musik
- Übungsformen am Boden (Matten) zur Kräftigung und Erhaltung der Beweglichkeit der Muskulatur
- allg. Förderung von Geschicklichkeit und Reaktion
- Übungen zur Entspannung und Normalisierung der Herz- Kreislauffunktion
- keine Übungen auf Bodenmatten
Wann: ab Dienstag, 29.01.19 als Kurs mit 10 Stunden
Uhrzeit: 17.00 Uhr – 18.00 Uhr
Kosten: Vereinsmitglieder 5,-- Euro/ Nichtmitglieder 40,-- Euro
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Kategorie
Tischtennis
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Gymnastik
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